Перейти к содержимому

Prone Twist On Stability Ball

Prone Twist On Stability Ball

Основная мышца: Пресс
Вспомогательные мышцы: Поясница Икры Шея
Инвентарь: Фитбол

Описание

Prone Twist On Stability Ball is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Prone Twist On Stability Ball» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно