Posterior Step to Overhead Reach
- Основная мышца
- Всё тело
- Вспомогательные мышцы
- Приводящие мышцыЯгодицыПрессТрапеции
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Posterior Step to Overhead Reach is an exercise focused primarily on the full body, performed with bodyweight.
Записывайте «Posterior Step to Overhead Reach» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.