Lever Seated Hip Adduction
- Основная мышца
- Приводящие мышцы
- Инвентарь
- Тренажёр
Описание
Lever Seated Hip Adduction is an exercise focused primarily on the adductors, performed with machine.
ВидеоHip Adduction (Machine)Приводящие мышцы · Тренажёр
Lever Adduction ThrustПриводящие мышцы · Тренажёр
Видео45 degrees Step OutПриводящие мышцы · Собственный вес
ВидеоAbduction Of One Leg Flexion StretchПриводящие мышцы · Собственный вес
ВидеоAdductor stretchПриводящие мышцы · Собственный вес
ВидеоAdductors Stretch Coronal PlaneПриводящие мышцы · Собственный вес
Записывайте «Lever Seated Hip Adduction» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.