Перейти к содержимому

Kettlebell Side Plank (male)

Kettlebell Side Plank (male)

Основная мышца: Пресс
Вспомогательные мышцы: Плечи Поясница Отводящие мышцы Грудь
Инвентарь: Гиря

Описание

Kettlebell Side Plank (male) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with kettlebell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Kettlebell Side Plank (male)» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно