Hip Thrust (Barbell)
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраКвадрицепсПриводящие мышцы
- Инвентарь
- Штанга
Описание
Hip Thrust (Barbell) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Записывайте «Hip Thrust (Barbell)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.