Для этого упражнения пока нет видео.
Dumbbell Standing Single Arm Arnold Press
- Основная мышца
- Плечи
- Вспомогательные мышцы
- ГрудьВерх спиныТрицепс
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Standing Single Arm Arnold Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Standing Single Arm Arnold Press» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.