Перейти к содержимому

Для этого упражнения пока нет видео.

Dumbbell Standing High Windmill

Основная мышца: Пресс
Вспомогательные мышцы: Плечи Ягодицы Поясница Квадрицепс Трицепс
Инвентарь: Гантель

Описание

Dumbbell Standing High Windmill is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Dumbbell Standing High Windmill» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно