Перейти к содержимому

Dumbbell Standing Alternate Raise

Основная мышца
Плечи
Вспомогательные мышцы
Грудь
Инвентарь
Гантель

Описание

Dumbbell Standing Alternate Raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Плечи

Записывайте «Dumbbell Standing Alternate Raise» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.