Перейти к содержимому

Dumbbell Standing Alternate Overhead Press

Основная мышца
Плечи
Вспомогательные мышцы
Трицепс
Инвентарь
Гантель

Описание

Dumbbell Standing Alternate Overhead Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Плечи

Записывайте «Dumbbell Standing Alternate Overhead Press» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.