Dumbbell Single Leg Glute Bridge
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраКвадрицепс
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Single Leg Glute Bridge is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Single Leg Glute Bridge» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.