Dumbbell Jefferson Curl (male)
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- ПоясницаБицепс бедраИкрыВерх спины
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Jefferson Curl (male) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Jefferson Curl (male)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.