Перейти к содержимому

Для этого упражнения пока нет видео.

Dumbbell Bent Arm Iso Hold

Основная мышца: Плечи
Вспомогательные мышцы: Грудь Бицепс Трицепс
Инвентарь: Гантель

Описание

Dumbbell Bent Arm Iso Hold is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Плечи

Записывайте «Dumbbell Bent Arm Iso Hold» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно