Dumbbell Alternate Z-Press
- Основная мышца
- Плечи
- Вспомогательные мышцы
- ТрицепсВерх спиныГрудь
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Alternate Z-Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Alternate Z-Press» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.