Перейти к содержимому

Dumbbell Alternate Shoulder Press

Основная мышца
Плечи
Вспомогательные мышцы
ГрудьТрицепс
Инвентарь
Гантель

Описание

Dumbbell Alternate Shoulder Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Плечи

Записывайте «Dumbbell Alternate Shoulder Press» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.