Перейти к содержимому

Close-grip Press

Основная мышца: Трицепс
Вспомогательные мышцы: Плечи Грудь
Инвентарь: Гантель

Описание

Close-grip Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Трицепс

Записывайте «Close-grip Press» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно