Для этого упражнения пока нет видео.
Barbell Elevated Split Squat (female)
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыИкрыПоясницаОтводящие мышцыБицепс бедра
- Инвентарь
- Штанга
Описание
Barbell Elevated Split Squat (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Записывайте «Barbell Elevated Split Squat (female)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.