Bar Band Bent Over Row
- Основная мышца
- Верх спины
- Вспомогательные мышцы
- ПлечиШирочайшиеБицепсПредплечья
- Инвентарь
- Палка
Описание
Bar Band Bent Over Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with stick.
ВидеоStick Lat Stretch (female)Верх спины · Палка
ВидеоArcher Pull upВерх спины · Собственный вес
Assisted Commando Pull-upВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack and Shoulders StretchВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack Pec StretchВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack scrubВерх спины · Собственный вес
Записывайте «Bar Band Bent Over Row» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.