Band Assisted Chin-Up
- Основная мышца
- Широчайшие
- Вспомогательные мышцы
- Плечи
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Band Assisted Chin-Up is an exercise focused primarily on the lats, performed with resistance band.
Band Alternate Lat Pulldown with TwistШирочайшие · Эспандер
Band Assisted Muscle-upШирочайшие · Эспандер
ВидеоBand Assisted Pull-UpШирочайшие · Эспандер
- ВидеоBand Bent Over Lat PulldownШирочайшие · Эспандер
Band close-grip pulldownШирочайшие · Эспандер
Band Fixed Back Close Grip PulldownШирочайшие · Эспандер
Записывайте «Band Assisted Chin-Up» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.