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Lever Seated One Leg Wide SquatQuadríceps · Máquina
VídeoLever Seated Reverse FlyOmbros · Máquina
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VídeoLever Seated Shoulder PressOmbros · Máquina
VídeoLever Seated Single Calf Press (female)Gémeos · Máquina
VídeoLever Seated Single Leg Press (VERSION 2)Quadríceps · Máquina
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VídeoLever Shoulder PressOmbros · Máquina
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VídeoLever Side Hip AbductionAbdutores · Máquina
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