Suspension Single Leg Plank (straight arm)
- Músculo principal
- Abdominais
- Músculos secundários
- QuadrícepsAbdutores
- Equipamento
- Suspensão
Resumo
Suspension Single Leg Plank (straight arm) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with suspension.
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Regista Suspension Single Leg Plank (straight arm) no Bulky
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