Ring Weighted Neutral Grip Inverted Row
- Músculo principal
- Parte superior das costas
- Músculos secundários
- BícepsDorsaisAntebraçosOmbrosLombar
- Equipamento
- Com peso
Resumo
Ring Weighted Neutral Grip Inverted Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with weighted.
VídeoWeighted Inverted RowParte superior das costas · Com peso
VídeoWeighted Plate Bent Over RowParte superior das costas · Com peso
VídeoArcher Pull upParte superior das costas · Peso corporal
Assisted Commando Pull-upParte superior das costas · Peso corporal
VídeoBack and Shoulders StretchParte superior das costas · Peso corporal
VídeoBack Pec StretchParte superior das costas · Peso corporal
Regista Ring Weighted Neutral Grip Inverted Row no Bulky
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