Reverse Plank
- Músculo principal
- Abdominais
- Músculos secundários
- Tríceps
- Equipamento
- Sem equipamento
Resumo
Reverse Plank is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with none.
Regista Reverse Plank no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.