Resistance Band Standing Front Warming-up
- Músculo principal
- Ombros
- Músculos secundários
- Abdominais
- Equipamento
- Banda elástica
Resumo
Resistance Band Standing Front Warming-up is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.
VídeoBand Behind Neck Shoulder PressOmbros · Banda elástica
VídeoBand bent-over rear lateral raiseOmbros · Banda elástica
VídeoBand face pullOmbros · Banda elástica
VídeoBand Face Pull (male)Ombros · Banda elástica
VídeoBand front lateral raiseOmbros · Banda elástica
VídeoBand front raiseOmbros · Banda elástica
Regista Resistance Band Standing Front Warming-up no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.