Pendlay Row (Barbell)
- Músculo principal
- Parte superior das costas
- Músculos secundários
- DorsaisBícepsAntebraços
- Equipamento
- Barra
Resumo
Pendlay Row (Barbell) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.
VídeoBarbell Bent Over RowParte superior das costas · Barra
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VídeoBarbell Full CleanParte superior das costas · Barra
Regista Pendlay Row (Barbell) no Bulky
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