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Lever Bent over Wide Row (plate loaded)
- Músculo principal
- Parte superior das costas
- Músculos secundários
- DorsaisBícepsOmbrosAntebraços
- Equipamento
- Máquina
Resumo
Lever Bent over Wide Row (plate loaded) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with machine.
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Landmine One Arm Bent-Over Bench RowParte superior das costas · Máquina
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VídeoLever Alternating Narrow Grip Seated RowParte superior das costas · Máquina
Regista Lever Bent over Wide Row (plate loaded) no Bulky
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