Iso-Lateral Low Row
- Músculo principal
- Parte superior das costas
- Músculos secundários
- DorsaisBícepsAntebraços
- Equipamento
- Máquina
Resumo
Iso-Lateral Low Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with machine.
VídeoInverted RowParte superior das costas · Máquina
VídeoIso-Lateral Row (Machine)Parte superior das costas · Máquina
Landmine One Arm Bent-Over Bench RowParte superior das costas · Máquina
VídeoLandmine One Arm Bent-Over RowParte superior das costas · Máquina
VídeoLever Alternating Narrow Grip Seated RowParte superior das costas · Máquina
VídeoLever Bent-over Row with V-barParte superior das costas · Máquina
Regista Iso-Lateral Low Row no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.