Landmine 180
- Músculo principal
- Abdominais
- Músculos secundários
- OmbrosPeitoParte superior das costasTrapéziosBícepsAntebraços
- Equipamento
- Barra
Resumo
Landmine 180 is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with barbell.
Regista Landmine 180 no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.