Jackknife (Donkey) Squat
- Músculo principal
- Abdominais
- Músculos secundários
- Quadríceps
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Jackknife (Donkey) Squat is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
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Regista Jackknife (Donkey) Squat no Bulky
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