Exercise Ball Dip
- Músculo principal
- Tríceps
- Equipamento
- Bola de estabilidade
Resumo
Exercise Ball Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with stability ball.
Exercise Ball Seated Triceps StretchTríceps · Bola de estabilidade
Narrow Push-Up on Exercise BallTríceps · Bola de estabilidade
VídeoAlternate Triceps ExtensionTríceps · Polia
VídeoAssisted Standing Triceps ExtensionTríceps · Assistido
VídeoAssisted Triceps DipTríceps · Máquina
VídeoAssisted Triceps Dip (kneeling)Tríceps · Máquina
Regista Exercise Ball Dip no Bulky
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