Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundários
- OmbrosAntebraços
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.
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Regista Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball no Bulky
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