Bottle Weighted Lateral Raise (female)
- Músculo principal
- Ombros
- Músculos secundários
- Parte superior das costasTrapézios
- Equipamento
- Com peso
Resumo
Bottle Weighted Lateral Raise (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.
VídeoBottle Weighted Alternate Front Raise (female)Ombros · Com peso
VídeoBottle Weighted Bent Over Reverse Fly (female)Ombros · Com peso
VídeoBottle Weighted Bent over Y RaiseOmbros · Com peso
VídeoBottle Weighted Front Raise (female)Ombros · Com peso
VídeoBottle Weighted Halo (female)Ombros · Com peso
VídeoBottle Weighted Shoulder Press (female)Ombros · Com peso
Regista Bottle Weighted Lateral Raise (female) no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.