Barbell Spider Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundários
- TrícepsAntebraços
- Equipamento
- Barra
Resumo
Barbell Spider Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with barbell.
Regista Barbell Spider Curl no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.