Saltar para o conteúdo

Barbell Close-Grip Bench Press

Músculo principal
Tríceps
Músculos secundários
PeitoOmbros
Equipamento
Barra

Resumo

Barbell Close-Grip Bench Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Tríceps

Regista Barbell Close-Grip Bench Press no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.