Band one arm twisting chest press
- Músculo principal
- Peito
- Músculos secundários
- OmbrosAbdominaisTríceps
- Equipamento
- Banda elástica
Resumo
Band one arm twisting chest press is an exercise focused primarily on the chest, performed with resistance band.
Band Alternate Incline Chest Press with TwistPeito · Banda elástica
VídeoBand Alternate Low Chest FlyPeito · Banda elástica
VídeoBand Bench PressPeito · Banda elástica
VídeoBand Chest FlyPeito · Banda elástica
- VídeoBand Cross AbductionPeito · Banda elástica
VídeoBand Cross Body One Arm Chest PressPeito · Banda elástica
Regista Band one arm twisting chest press no Bulky
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