Abdominal 4 points
- Músculo principal
- Abdominais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Abdominal 4 points is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Vídeo3 4 Sit upAbdominais · Peso corporal
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45 Degree Side BendAbdominais · Peso corporal
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Regista Abdominal 4 points no Bulky
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