Weighted Drop Push Up
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- BicepsPrzedramionaBarkiTriceps
- Sprzęt
- Z obciążeniem
Opis
Weighted Drop Push Up is an exercise focused primarily on the chest, performed with weighted.
WideoAssisted Weighted Push-upKlatka piersiowa · Z obciążeniem
WideoBottle Weighted Lying Chest Press (female)Klatka piersiowa · Z obciążeniem
WideoBottle Weighted Svend Press (female)Klatka piersiowa · Z obciążeniem
WideoChest Dip (Weighted)Klatka piersiowa · Z obciążeniem
WideoPush Up (Weighted)Klatka piersiowa · Z obciążeniem
WideoWeighted Incline Svend PressKlatka piersiowa · Z obciążeniem
Zapisuj Weighted Drop Push Up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.