Suspension Handstand Push-up
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiKlatka piersiowaGórna część pleców
- Sprzęt
- Taśmy TRX
Opis
Suspension Handstand Push-up is an exercise focused primarily on the triceps, performed with suspension.
Suspension Self assisted Triceps DipTriceps · Taśmy TRX
Suspension Triceps DipTriceps · Taśmy TRX
Suspension Triceps ExtensionTriceps · Taśmy TRX
Suspension Triceps Extension (male)Triceps · Taśmy TRX
WideoSuspension Triceps Extension Push-upTriceps · Taśmy TRX
WideoSuspension Triceps KickbackTriceps · Taśmy TRX
Zapisuj Suspension Handstand Push-up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.