Sitting Arms Curl StepOut on a Chair
- Główny mięsień
- Biceps
- Mięśnie pomocnicze
- PrzedramionaBarki
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Sitting Arms Curl StepOut on a Chair is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Zapisuj Sitting Arms Curl StepOut on a Chair w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.