Side Lying Single Arm Triceps Push-up
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiMięśnie brzuchaKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Side Lying Single Arm Triceps Push-up is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.
Zapisuj Side Lying Single Arm Triceps Push-up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.