Roll Triceps Side Lying on Floor
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- BicepsBarkiKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Wałek
Opis
Roll Triceps Side Lying on Floor is an exercise focused primarily on the triceps, performed with roll.
WideoRoll Triceps Side Lying on Floor (female)Triceps · Wałek
WideoAlternate Triceps ExtensionTriceps · Wyciąg
WideoAssisted Standing Triceps ExtensionTriceps · Z asystą
WideoAssisted Triceps DipTriceps · Maszyna
WideoAssisted Triceps Dip (kneeling)Triceps · Maszyna
WideoBand Assisted DipTriceps · Guma oporowa
Zapisuj Roll Triceps Side Lying on Floor w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.