Roll Pigeon Stretch (female)
Opis
Roll Pigeon Stretch (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with roll.
WideoRoll Glute Twist Lying on Floor (female)Pośladki · Wałek
WideoRoll Glutes Sitting on Floor (female)Pośladki · Wałek
WideoRoll Hip ThrustPośladki · Wałek
WideoRoll Recumbent Hip External Rotator and Hip Extensor StretchPośladki · Wałek
3 Leg Dog Pose (female)Pośladki · Masa ciała
Wideo3 Sec Sumo SquatPośladki · Masa ciała
Zapisuj Roll Pigeon Stretch (female) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.