Roll Neck Rotation Lying on Floor
- Główny mięsień
- Szyja
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Wałek
Opis
Roll Neck Rotation Lying on Floor is an exercise focused primarily on the neck, performed with roll.
WideoRoll Neck Decompress Lying on FloorSzyja · Wałek
WideoRoll Neck Decompress Lying on Floor (female)Szyja · Wałek
WideoRoll Neck Rotation Lying on Floor (female)Szyja · Wałek
WideoAssisted Chin TuckSzyja · Z asystą
WideoAssisted Chin TuckSzyja · Masa ciała
Assisted Rotating Neck StretchSzyja · Masa ciała
Zapisuj Roll Neck Rotation Lying on Floor w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.