Roll Lat Foam Rolling
- Główny mięsień
- Najszersze grzbietu
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie czworoboczneBarki
- Sprzęt
- Wałek
Opis
Roll Lat Foam Rolling is an exercise focused primarily on the lats, performed with roll.
Roll Back StretchNajszersze grzbietu · Wałek
WideoRoll Hip Lat StretchNajszersze grzbietu · Wałek
WideoRoll Lower Back (Side) Lying on Floor (female)Najszersze grzbietu · Wałek
WideoRoll Side Lat StretchNajszersze grzbietu · Wałek
Adduction Of Arm In Back StretchNajszersze grzbietu · Masa ciała
Alternate Lateral PulldownNajszersze grzbietu · Wyciąg
Zapisuj Roll Lat Foam Rolling w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.