Roll Ball Forearm Flexors
- Główny mięsień
- Przedramiona
- Sprzęt
- Piłka do masażu
Opis
Roll Ball Forearm Flexors is an exercise focused primarily on the forearms, performed with rollball.
WideoRoll Ball Forearm ExtensorsPrzedramiona · Piłka do masażu
Roll Ball Forearm PronatorPrzedramiona · Piłka do masażu
Roll Ball Forearm SupinatorPrzedramiona · Piłka do masażu
Adduction Hand With Elbow Extended StretchPrzedramiona · Masa ciała
WideoArms Stretch On A SupportPrzedramiona · Masa ciała
Band hammer curlPrzedramiona · Guma oporowa
Zapisuj Roll Ball Forearm Flexors w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.