Reverse Hyperextension
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaDolny odcinek pleców
- Sprzęt
- Maszyna
Opis
Reverse Hyperextension is an exercise focused primarily on the glutes, performed with machine.
Zapisuj Reverse Hyperextension w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.