Hip Thrust (Machine)
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaCzworogłowe udaPrzywodziciele
- Sprzęt
- Maszyna
Opis
Hip Thrust (Machine) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with machine.
Zapisuj Hip Thrust (Machine) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.