Posterior Step to Overhead Reach
- Główny mięsień
- Całe ciało
- Mięśnie pomocnicze
- PrzywodzicielePośladkiMięśnie brzuchaMięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Posterior Step to Overhead Reach is an exercise focused primarily on the full body, performed with bodyweight.
Zapisuj Posterior Step to Overhead Reach w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.