Medicine Ball Goblet Squat
- Główny mięsień
- Czworogłowe uda
- Sprzęt
- Piłka lekarska
Opis
Medicine Ball Goblet Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with medicine ball.
Medicine Ball Squat JumpCzworogłowe uda · Piłka lekarska
WideoMedicine Ball Step Behind Rotational ThrowCzworogłowe uda · Piłka lekarska
Sagittal Plane Lunge With Overhead Medicine Ball PressCzworogłowe uda · Piłka lekarska
Wall BallCzworogłowe uda · Piłka lekarska
1 to 2 Jump BoxCzworogłowe uda · Masa ciała
Air SquatCzworogłowe uda · Masa ciała
Zapisuj Medicine Ball Goblet Squat w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.