Lever Back Extension
- Główny mięsień
- Dolny odcinek pleców
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie brzucha
- Sprzęt
- Maszyna
Opis
Lever Back Extension is an exercise focused primarily on the lower back, performed with machine.
WideoBack Extension (Hyperextension)Dolny odcinek pleców · Maszyna
WideoBack Extension (Machine)Dolny odcinek pleców · Maszyna
WideoBack Extension (Weighted Hyperextension)Dolny odcinek pleców · Maszyna
WideoLever Back Extension (version 2) (female)Dolny odcinek pleców · Maszyna
Lever Kneeling Reverse HyperextensionDolny odcinek pleców · Maszyna
123 Back Drill (male)Dolny odcinek pleców · Masa ciała
Zapisuj Lever Back Extension w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.