Back Extension (Machine)
- Główny mięsień
- Dolny odcinek pleców
- Sprzęt
- Maszyna
Opis
Back Extension (Machine) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with machine.
WideoBack Extension (Hyperextension)Dolny odcinek pleców · Maszyna
WideoBack Extension (Weighted Hyperextension)Dolny odcinek pleców · Maszyna
WideoLever Back ExtensionDolny odcinek pleców · Maszyna
WideoLever Back Extension (version 2) (female)Dolny odcinek pleców · Maszyna
Lever Kneeling Reverse HyperextensionDolny odcinek pleców · Maszyna
123 Back Drill (male)Dolny odcinek pleców · Masa ciała
Zapisuj Back Extension (Machine) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.